Atrask Save Miško ir Pirties glėbyje
Miško terapija ir Pirtis
Kviečiame į Miško ir Pirties terapiją.
Dažnas klausia, ką veikti keturias valandas miške, tačiau mūsų lankytojų atsiliepimuose matome, kad miško terapijos laikas prabėga kaip akimirka. Tai mokslu grįsta sveikatinimo praktika žmogaus emocinei, psichinei, fizinei, protinei, dvasinei sveikatai.
Po patyrimų miške pakviesime į Pirties apeigą dar giliau atsipalaiduoti bei paleisti JŪSŲ kūne, likusias jausmines įtampas, pabudinti visuminius sveikatinimosi procesus.
Dažnas šių apeigų metu patiria būsenas, artimas sveikam miegui arba meditacijai, gal net skrydžiui į kitus išmatavimus.
Po apeigų galėsite pamedituoti Oro Jogos Juostose ar tam skirtuose gultuose!
KUR: Apeiginė Pirtis, Lapėse, Kauno raj.
(tiksli vieta bus atsiųsta užsiregistravus).
KADA: Renkamės Lapkričio 23d. 10.00
TRUKMĖ: Miško terapijai užtruksime apie 4 val, Pirtelė – 4 val.
KAINA: 55 eur.
Padovanok sau, arba artimąjam šią patirtį!!! (Galimi dovanų kuponai).
Į terapinį gamtos pasaulį Jus palydės Indrė Kava (Facebook ir instagram-Žemiška) licenzijuota papildomosios ir alternatyvios sveikatos priežiūros miško terapijos specialisté.
Tai lėtas,dėmesingas gamtos ir jos dalių tyrinėjimas sensoriniais pojūčiais (rega,klausa,uosle, skoniu,
lytėjimu) ir įsivaizduojamais pojūčiais (vaizduote, intuicija).
Mokslinių tyrimų duomenimis dėmesingai būnant miške:
•sustiprėja imuninė sistema;
•pagerėja miego kokybė ir trukmė;
•sumažėja stresas,nerimas,įtampa,baimės;
•sušvelnėja depresijos simptomai;
•greičiau gyja fizinės ir emocinės traumos;
•išauga gebėjimas susikaupti;
•gerėja atmintis;
•gerėja savikontrolės įgūdžiai;
•suaktyvėja kūrybiškumas;
•susireguliuoja kraujo spaudimas;
•sumažėja cukraus kiekis kraujyje;
•padidėja energijos kiekis;
•pagerėja nuotaika.
Pirties apeigoje jus lydės Giedrius ir Rasa 🙂 Pasiūlysime savo autorinę pirties programą, kurios metu vyks įvairios pirties apeigos, susijusios su visais mūsų jutimo organais; kvapais, spalvomis, pojūčiais, garsais ar muzika.
Ši apeiga skirta visiems, kurie mėgsta pirtį ir tiems, kurie ją dar tik atranda. Švelnaus (dispersinio) garo ypatumai rodo, kad ši pirtis labai tinka merginoms, moterims ar net tiems, kurie pirtimi buvo nusivylę. Pirties apeigos metu vedliai pasirūpins vantomis, kvapniosiomis druskomis, žolelėmis, naminėmis arbatomis ar nustebins jus sezoninėmis pirčiai skirtomis gėrybėmis. Eigoje pasakosime apie termosinės pirties krosnies privalumus, vadinamą šilkinį garą, bei pirtinimosi eigą ir ypatumus.
O pertraukėlių metu pakviesime išsimaudyti Agnapolio tvenkinyje – tai vienas iš septynių tvenkinių, per kuriuos teka Vaisiestės upelis, kuris vėliau įteka į Nėrį.
REGISTRACIJA
